こんばんは、まなぶです。 お久しぶりになります。 朝・昼は、「レモン」「グレープフルーツ」で リフレッシュ 夜は「ベルガモット」「ラベンダー」で リラックス 約３週間、軽い頭痛はあったものの、 これまでのことを振り返ると「効果」あり でした。うれ…

こんばんは、まなぶです。 僕は、偏頭痛持ちで、昔ほどひどくないものの 今も時々左のこめかみ左目が痛くなる時があります。 先日、Ｒさんからアドバイスいただいた 頭痛に効用のある柑橘系の中で 昼用として、リフレッシュ作用のある「レモン」「グレープフ…