こんばんは、まなぶです。 お久しぶりになります。 朝・昼は、「レモン」「グレープフルーツ」で リフレッシュ 夜は「ベルガモット」「ラベンダー」で リラックス 約３週間、軽い頭痛はあったものの、 これまでのことを振り返ると「効果」あり でした。うれ…