こんばんは、まなぶです。 お久しぶりになります。 朝・昼は、「レモン」「グレープフルーツ」で リフレッシュ 夜は「ベルガモット」「ラベンダー」で リラックス 約３週間、軽い頭痛はあったものの、 これまでのことを振り返ると「効果」あり でした。うれ…

こんばんは、まなぶです。 僕は、偏頭痛持ちで、昔ほどひどくないものの 今も時々左のこめかみ左目が痛くなる時があります。 先日、Ｒさんからアドバイスいただいた 頭痛に効用のある柑橘系の中で 昼用として、リフレッシュ作用のある「レモン」「グレープフ…

こんばんは、まなぶです。 「カルダモン」についてまたさらに考察していきます。 東洋医学の視点から「アロマ」をみていくとまた 新しい次元が広がっていくと感じます。 カルダモン 食欲・安心・満足 芳香：温かく スパイシー 甘い バルサム調でほのかに樟脳…

こんばんは、まなぶです。 一つの精油についていろいろと知ってくると ますます興味がわいてきます。 「カルダモン」についてさらに考察を深めていきます。 精油のSTORYを読んだ時、自分の細胞が元気になった 気がしました。さっそく「カルダモン」を嗅いで…

こんばんは、まなぶです。 最近のマイブームは、「カルダモン」と 「ユーカリ」で芳香浴楽しんでます。 今回も「カルダモン」について考察を深めていきます。 ◎植物としての特徴 別名「香りの王様」と呼ばれます。この種子を乾燥した ものがスパイスです。イ…

こんばんは、まなぶです。 ３月ですが、今年は本当に雨の日が 多いし、風が強いですね。 香りの世界でテーマとなった「カルダモン」 の香りを改めて感じてみます。 ＜今日感じたこと＞ 香りを表現すると ＊白、サイダー どんな気分になるか ＊スッーとする …

こんばんは! まなぶです。 引き続き、Ｒさん主催の「香りの世界」について 述べていきます。 参加者Mさんの感想から影響を受けて?か 「カルダモン」のにおいが、 "と つ ぜ ん" 「 ばん そう こう 」 のにおいしか しなくなったのです。(*_*;えっ 最初は、「…

こんばんは。まなぶです。 昨日の続きを綴っていきます。よろしくお願いします。 「カルダモン」について 参加者からいろいろな各自の感想が出てきました。 初心者の自分にはカルダモンがどんな精油かわかって いないのですが、 知っている人は、知識がある…

こんばんは。まなぶです。 今夜は、一昨日Rさん主催の「香りの世界」に 参加させていただいたので、備忘記録として 感想を記したいと思います。 三回目の参加となった今回は「カルダモン」について、 全国各地のアロマに関心のある方、 アロマセラピストの方…

こんばんは！ まなぶです。 今日も香りを楽しんでいきま―す。 ＜４つのアロマ＞ 「オレンジスイート」 「シダーウッド」 「真正ラベンダー」 「ユーカリ」 今日好きな香り おーおーなんと「シダーウッド」でした シダーウッド→ユーカリ→ラベンダー→オレンジ …

こんばんは、まなぶです。 今日から４つの「アロマの香り」を再開します。 ＜４つのアロマ＞ 「オレンジスイート」 「シダーウッド」 「真正ラベンダー」 「ユーカリ」 ラベンダー→ユーカリ→オレンジ→シダーウッドの順 今回は「真正ラベンダー」 さあ、香り…

こんばんは! まなぶです。 今日も昨日のつづきで 「アロマセラピーの歴史について」です。 僕は、歴史が好きな方だと思います。 「歴史に学べ」ですね。 「アロマセラピー」という言葉を生んだのは、 フランス人化学者のルネモリス・ガットフォセであり、 そ…

こんばんは、まなぶです。 今日は、アロマセラピーの歴史について感じていること を綴っていきます。 僕は、「精神世界」にも興味があり、いろいろと学んで きた中で、「アロマ」は現代医学（西洋医学）の「薬」 との選挙（１票差）で敗れて（という説)、 現…

こんばんは、まなぶです。 今日も香りを楽しんでいきます。 ＜４つのアロマ＞ 「オレンジスイート」 「シダーウッド」 「真正ラベンダー」 「ユーカリ」 ユーカリ→シダーウッド→オレンジ→ラベンダーの順 今日も「ユーカリ」 シダーウッドがはじめて二番目に…

こんばんは！ まなぶです。 さぁ さっそく香りを楽しんでいきます。 ＜４つのアロマ＞ 「オレンジスイート」 「シダーウッド」 「真正ラベンダー」 「ユーカリ」 今日好きな香りは「ユーカリ」でした ユーカリ→ラベンダー→オレンジ→シダーウッド 今日は、す…

こんばんは！ まなぶです。 ブログを始めて一か月になりました。 前回は順番が変わりましたが、今夜はどうでしょう。 ＜４つのアロマ＞ 「オレンジスイート」 「シダーウッド」 「真正ラベンダー」 「ユーカリ」 今日好きな香りは「オレンジスイート」でした…

こんばんWA！ まなぶです。 ４つのアロマがどんなふうに感じられるのでしょうか。 今回も香りを楽しんでいきましょう。 ＜４つのアロマ＞ 「オレンジスイート」 「シダーウッド」 「真正ラベンダー」 「ユーカリ」 今日好きな香りは「真正ラベンダー」でした…

こんばんは、まなぶです。 さあ、今夜も４つのアロマを感じてみます。 ＜４つのアロマ＞ 「オレンジスイート」 「シダーウッド」 「真正ラベンダー」 「ユーカリ」 オレンジ→ラベンダー→ユーカリ→シダーウッドの順 今日も「オレンジスイート」 2番目がラベン…

こんばんは、まなぶです。 今回は４つのアロマの中からその日一番良い香りと 感じたものについて述べたいと思います。 ＜４つのアロマ＞ 「オレンジスイート」 「シダーウッド」 「真正ラベンダー」 「ユーカリ」 目を閉じて、今日好きなアロマを選んでみま…

こんばんは、まなぶです。 今夜は「ユーカリ」 コアラのイメージしか浮かびません（笑） それでは、どんな香りがするのでしょうか？ ＜今日感じたこと＞ ＊スッーとした爽快感 葉っぱ グリーン ＊コアラのマーチ（笑） ＊白 ～水色～ ＊スゥーとするアメを思…

こんばんは。まなぶです。 香りの世界の続きを綴っていきます。よろしくお願いします。 ３日前の「香りの世界」の感想の続きです。 2回目の参加となった今回のお話会では、前回に引き続き、 「ローレル」以外のアロマで参加された方の感想から （ローレルを…

こんばんは。まなぶです。 昨日の続きを綴っていきます。よろしくお願いします。 Rさんの「香りの世界」でアロマド素人で人見知りの自分が なぜ楽しくできているのか。 自分なりに振り返ってみると、 幼い頃から極度のあがり症であったこと、 クラス全体での…

こんばんは。まなぶです。 今夜は、昨夜Rさん主催の「香りの世界」に 参加させていただいたので、備忘記録として 感想を記したいと思います。 昨夜は「ローレル」について、全国各地のアロマに関心のある方、 アロマセラピストの方とのフリーな集いのオンラ…

こんばんは、まなぶです。 今回はむかしむかしそのむかし、 人工的？な臭いのものを使用していたため、 あまりいい思い出がない「ラベンダー」 ＜今日感じたこと＞ ＊リラックスできる ＊リフレッシュな気分 ＊パープル ＊富良野のラベンダー畑 ＊イギリス …

～香りで「心」も「體（からだ）」も健やかに～ こんばんは。マナブです ここでちょこっとブレイクタイム！ ちょこっとブレイクした後、６つのアロマを楽しんできましたが、 これらもRさんとの「対話（2回目）」の中からRさんがchoice してくださった Regain…

こんばWA、まなぶです。 今夜も香りを素直に感じてみたいと思います。 「シダーウッド」いってみましょう！ ＜今日感じたこと＞ ＊水色 ＊落ち着く ＊森林 ＊甘さと爽やかさ ＊牛舎というか田舎 ＊木の香り（ウッドだから当たり前（笑）） ◎「力の木」から採…

こんばんは、今夜も香りを楽しむまなぶです。 さあ、今日は 「ネロリ」です。 ＜今日感じたこと＞ ＊朱色、茶色、オレンジ ＊甘い ＊防虫効果ありそう ＊淡いピンク ◎長い伝統を誇る芳香オイル ネロリオイルの最大の特徴は、インフルエンザに対する抗菌、 抗…

こんばんは、まなぶです。 今夜も香りが知覚に作用することで、喜びと充実感を味わいたいです。 それでは、今日の香り 「ローレル」です。 ＜今日感じたこと＞ ＊ピンク ＊黄色 ＊そそられる甘さ（甘美な香り） ＊きれいなお姉さんが着るドレス ＊高級ホテル…

こんばんは、まなぶです。 今日は一日雨模様でしたが、香りは楽しんでいきましょう！ 今日の香りは 「プチグレン」です。 ＜今日感じたこと＞ ＊白 ＊白い花 ＊清楚なイメージ（控え目な感じ） ＊防虫効果ありそう ＊甘い香り（軽い感じ） ◎心を開く、心とか…

こんばんは～まなぶです。 今回も香りをイメージしながらアロマを楽しんでいきます。 今日の香りは 「ティートゥリー」です。 ＜今日感じたこと＞ ＊押入れの香り ＊防虫剤 ＊枯れかけはじめた葉（薄茶色のかかった黄緑） ＊全面が薄い白地にはっきりした濃…