まなぶです。
さて、今日から1つのアロマを嗅いで、その時感じたことを素直に書いていこうと思います。香りを楽しんでいきます。
初めに手にした記念すべき第一回目のアロマは・・・
「オレンジスイート」
<今日感じたこと>
*温かい
*温暖
*みかんジュース(100%) ポンジュース
*みかんガム(オレンジガム)駄菓子の4個入りの10円ガム 小学生の頃の思い出
*愛媛 瀬戸内の暖かい気候
*甘酸っぱい香り
*心が穏やかになる感じ
◎誰にでも好かれる甘い香りのオイル
陽気に満たされ、やわらかくおおらかで心を包み込んでくれる。
精神的な障害だけでなく、身体に対してもオレンジの効果は実証されています。
<身体作用>
抗菌、抗ウイルス、免疫刺激、消炎、血行促進、
循環系の活発化、リンパの流れ促進、鎮痙
<精神作用>
活力向上、緊張緩和、気分爽快、風邪、リュウマチ性疾患、
妊娠中の吐き気、抑うつ性の不機嫌、
<注意事項>
モノテルペンを多く含むパワーオイルで、
1%以上の濃度で使用すると、皮膚が炎症を起こす可能性がある。
特に高齢者や幼児の皮膚は敏感なので注意が必要
(1%=100㎖のキャリアオイルに複数の精油を合計20滴加えた物)
「アロマ療法大全」 より引用
byモニカ・ヴェルナー/ルート・フォン・フラウンシュヴァイク
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